Đừng bao giờ có suy nghĩ sau khi quan hệ tình dục xong là bình thường. Nó sẽ để những hậu quả tổn thương cho bản thân không vốn có. Chính vì thế cần phải bỏ ra một ít thời gian để bảo vệ sức khỏe. Để có thể kéo dài quan hệ trong tình trạng khỏe và thoái mái nhất có thể.
Ngày nay, các cặp vợ chồng họ không chú ý đến các vấn đề vệ sinh sau khi quan hệ. Nhưng họ không biết được như thế sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến âm đạo của người phụ nữ. Và ngay cả dương vật của người đàn ông. Nghiêm trọng hơn hết là vấn đề sinh con sau này.
Nhất là chị em phụ nữ, sau khi quan hệ xong. Cần chú ý đến vấn đề cho vùng âm đạo như là:
Uống thật nhiều nước
Uống nước ngay sau khi quan hệ tình dục. Nó có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu.
Bên cạnh đó, đảm bảo cơ thể nhận được tối thiểu 8 cốc nước. Hàng ngày, sẽ giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng của bạn tăng lên. Chính vì kích thích tình dục chắc chắn có thể làm cạn kiệt sức mạnh.
Bổ sung những thức ăn nhẹ
Cảm thấy đói khi quan hệ tình dục là điều hoàn toàn bình thường. Bởi vì “yêu” giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim. Trong quá trình cả hai hoàn quyến kích thích nồng cháy. Vì thế mà chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh. Một trong những lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia tình dục học gợi ý.
Bạn cũng có thể nấu món gì đó đơn giản cùng nhau. Cũng là một cách tuyệt vời để tiếp tục gắn kết và giao tiếp nhiều hơn với đối phương.
Chọn đồ lót chất liệu thoáng mát
Chất liệu 100% cotton là ưu tiên số 1 khi bạn chọn mua đồ lót. Là một loại sợi tự nhiên, cotton không gây dị ứng. Có khả năng thấm hút cao và không gây kích ứng cho những vùng nhạy cảm nhất. Nơi vốn dễ bị tăng độ nhạy và độ ẩm sau khi quan hệ tình dục.
Rửa tay ngay lập tức
Ngay cả trước khi bạn bước vào giường. Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ. Sau khi quan hệ tình dục, cũng hãy cho đôi bàn tay được cọ rửa một lần nữa.
Caleb Backe, một chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục cho hay: “Bàn tay là “nam châm” hút vi khuẩn cả trước và trong khi quan hệ tình dục. Chắc chắn bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn không chuyển vi khuẩn từ tay sang vùng sinh dục trong khi quan hệ tình dục hoặc từ vùng sinh dục sang bộ phận khác sau khi quan hệ. Vì thế rửa tay trước và sau khi làm “chuyện ấy”.
Sử dụng nước súc miệng
Nếu bạn thực hiện bất cứ hành động quan hệ tình dục qua miệng nào, Jules Purnell khuyên rằng nên súc miệng.
“Một số nghiên cứu gần đây cho thấy sử dụng nước súc miệng. Sau khi quan hệ tình dục bằng miệng có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nhiễm khuẩn như lậu hoặc chlamydia”.
Cô cũng lưu ý rằng bạn thực sự không nên đánh răng trước khi quan hệ. Vì các vết cắt nhỏ trong miệng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục.
Nguồn: eva.vn
